Happy Being App

Fii o Ființă Fericită!

Activități personalizate pentru bunăstarea mentală, te ridică într-o stare mai calmă, creând un „corp și minte” puternice pentru a trăi și a răspândi Fericirea.

Diagnosticul Happy Being vă ajută să măsurați și să progresați în opt piloni cheie ai sănătății și fericirii - sănătate, relații, bunăstare emoțională, carieră, finanțe, social, spiritual și mediu de viață.

Autodiagnosticul premiat vă va oferi instantaneu un raport personalizat și confidențial de bunăstare. Utilizatorii noștri iubesc planul personalizat de fericire și succes și l-au evaluat cu peste 94% la nivel global.

Antrenorul de bunăstare bazat pe inteligență artificială din aplicația Happy Being vă oferă programe de 4 - 6 săptămâni pentru a vă ajuta să creșteți și să atingeți fiecare obiectiv pe cei 8 piloni ai bunăstării dumneavoastră. Antrenorul recomandă antrenamente personalizate în fiecare zi pentru a construi o mentalitate sănătoasă, pentru a depăși blocajele mentale și pentru a găsi motivația de a întreprinde acțiuni intenționate pentru a-ți transforma dorințele inimii în realitate.

Programele de creștere personală includ un plan de acțiune despre cum poți să te eliberezi de blocajele mentale și să cultivi o mentalitate și obiceiuri sănătoase pentru a-ți îndeplini rapid dorințele vieții și a fi mai fericit.

Mindspa - somn, mindfulness, meditație și relaxare

Experiența supremă de la o varietate de tehnici de relaxare diferite pentru a stresa mai puțin, dormi mai bine, zâmbește mai mult și te simți întinerit. Peste 2000 de practici organizate pentru sprijinirea bunăstării emoționale, pentru menținerea unui stil de viață sănătos, soluții pentru problemele de somn, meditații de top, instrumente de relaxare și practici de mindfulness.

Jurnalul meu Jurnalul de a fi fericit

Jurnalul ajută la îmbunătățirea stării de spirit și la eliberarea minții. O platformă confidențială pentru a vă muta atenția de la aspectele negative ale vieții dvs. către cele pozitive. Jurnalul Happy Being vă oferă posibilitatea de a alege atât jurnalul cu flux gratuit, cât și îndrumări pas cu pas pentru a vă ajuta să treceți peste blocarea scrisului și să începeți ușor, în fiecare zi.